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やっぱり跳べない太陽礼拝。

25.04.02

先週末は2日ヨガをサボったわけだが、土曜はやや遠征し、W稲田先生のレッスンを受けてきた。浮遊するためのヨガ　～ジャンプスルーを目指す～ 強度4···

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バカーサナからのジャンプバックは膝を腕から外して跳ぶらしいよ（意味が分からない）。