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むしろ胡座がキツい上半身スッキリヨガ中級。
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25.05.30
仕事の波を潜って、昨日は何とかヨガに行けましたLAVA暦3年にして初受講!上半身スッキリヨガ中級 強度3です。※LAVA公式サイトより。この間ツレが受···
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ちょっとマニアックな肩甲骨の話。
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