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股関節が伸びないと結構出来ないポーズが有りまくり問題。

25.03.31

先日、S藤先生のMusic Yoga Burning 強度3.5肩あたまスッキリ！カレンとピンチャ練 強度 3.5を受けてきた。S藤先生は割と出来てないとこ···

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ヨガWSというより筋トレ祭りに行って来た。